Zistite, čo máte na tanieri
Longan
Kalórie a výživové údaje
kompót v sirupe, scedený
67
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy17 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 67 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Cukry 17 g —
- Sodík 53 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 68 mg 76%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Fosfor 8 mg 1%
- Draslík 40 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,4 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,2 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,6 g | 26 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 0,8 g | 34 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1 g | 43 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Longan
Koľko kalórií obsahuje Longan v množstve 100 g?
Longan: 100 g obsahuje 67 kcal, 0,4 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Longan v množstve 50 g?
Longan: 50 g obsahuje 34 kcal, 0,2 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Longan v množstve 150 g?
Longan: 150 g obsahuje 101 kcal, 0,6 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Longan v množstve 200 g?
Longan: 200 g obsahuje 134 kcal, 0,8 g bielkovín, 34 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Longan v množstve 250 g?
Longan: 250 g obsahuje 168 kcal, 1 g bielkovín, 43 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-138 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
