Zistite, čo máte na tanieri
Longan
Kalórie a výživové údaje
kompót v sirupe, celý obsah
63
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,3 g
Sacharidy17 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 63 kcal —
- Bielkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 0,2 g 0%
- Cukry 16 g —
- Sodík 41 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 63 mg 70%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 0,3 mg 2%
- Fosfor 8 mg 1%
- Draslík 110 mg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,3 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,5 g | 25 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,6 g | 33 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,8 g | 41 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Longan
Koľko kalórií obsahuje Longan v množstve 100 g?
Longan: 100 g obsahuje 63 kcal, 0,3 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Longan v množstve 50 g?
Longan: 50 g obsahuje 32 kcal, 0,2 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Longan v množstve 150 g?
Longan: 150 g obsahuje 95 kcal, 0,5 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Longan v množstve 200 g?
Longan: 200 g obsahuje 126 kcal, 0,6 g bielkovín, 33 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Longan v množstve 250 g?
Longan: 250 g obsahuje 158 kcal, 0,8 g bielkovín, 41 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-139 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
