Zistite, čo máte na tanieri
Eriobotrya japonská
Kalórie a výživové údaje
iba dužina, surové
28
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,7 g
Sacharidy6,3 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 28 kcal —
- Bielkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 6,3 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Cukry 6,3 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 86 µg 10%
- Vitamín C 3 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 20 mg 2%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 22 mg 2%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,1 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,4 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,8 g | 16 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Eriobotrya japonská
Koľko kalórií obsahuje Eriobotrya japonská v množstve 100 g?
Eriobotrya japonská: 100 g obsahuje 28 kcal, 0,7 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Eriobotrya japonská v množstve 50 g?
Eriobotrya japonská: 50 g obsahuje 14 kcal, 0,4 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Eriobotrya japonská v množstve 150 g?
Eriobotrya japonská: 150 g obsahuje 42 kcal, 1,1 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Eriobotrya japonská v množstve 200 g?
Eriobotrya japonská: 200 g obsahuje 56 kcal, 1,4 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Eriobotrya japonská v množstve 250 g?
Eriobotrya japonská: 250 g obsahuje 70 kcal, 1,8 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-140 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
