Zistite, čo máte na tanieri
Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič
Kalórie a výživové údaje
vyrobené z ľahkej zmrzliny, vanilka
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 186 kcal —
- Bielkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 40 g 14%
- Tuky 3 g 4%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 18 g —
- Sodík 146 mg 6%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 96 µg 11%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,14 mg 1%
- Vitamín K 0,5 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,56 mg 3%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 0,02 µg 1%
- Cholín 2,8 mg 1%
Minerály
- Vápnik 30 mg 2%
- Železo 0,09 mg 1%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Draslík 41 mg 1%
- Zinok 0,21 mg 2%
- Meď 0,09 mg 10%
- Selén 1,1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4,3 g | 40 g | 3 g |
| 1 porcia | 70 g | 130 | 3 g | 28 g | 2,1 g |
| 2 porcie | 140 g | 260 | 6 g | 56 g | 4,3 g |
| ½ porcie | 35 g | 65 | 1,5 g | 14 g | 1,1 g |
| 3 porcie | 210 g | 391 | 9 g | 83 g | 6,4 g |
| 4 porcie | 280 g | 521 | 12 g | 111 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,1 g | 20 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 6,4 g | 60 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 8,6 g | 79 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 11 g | 99 g | 7,6 g |
Podobné potraviny
- Zmrzlinový sendvič237 kcal / 100 g
- Vanilková ľahká zmrzlina181 kcal / 100 g
- Vanilková zmrzlinaľahký180 kcal / 100 g
- Vanilkový zmrzlinový sendvičsušienka s čokoládovou príchuťou280 kcal / 100 g
- Zmrzlinový sendvič sušienkový240 kcal / 100 g
- Vanilkové sendvičové sušienkys krémovou náplňou, so zníženým obsahom tuku423 kcal / 100 g
- Ľahká zmrzlina Creamsicleľahké165 kcal / 100 g
- Nízkotučná vanilková zmrzlinaasi 3 %155 kcal / 100 g
- Ľahká vanilková točená zmrzlinas kornútkom163 kcal / 100 g
- Breyers all natural light vanilla ice cream162 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič
Koľko kalórií obsahuje Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič v množstve 100 g?
Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič: 100 g obsahuje 186 kcal, 4,3 g bielkovín, 40 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič v množstve 1 porcia (70 g)?
Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič: 1 porcia (70 g) obsahuje 130 kcal, 3 g bielkovín, 28 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič v množstve 2 porcie (140 g)?
Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič: 2 porcie (140 g) obsahuje 260 kcal, 6 g bielkovín, 56 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič v množstve ½ porcie (35 g)?
Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič: ½ porcie (35 g) obsahuje 65 kcal, 1,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič v množstve 3 porcie (210 g)?
Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič: 3 porcie (210 g) obsahuje 391 kcal, 9 g bielkovín, 83 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič v množstve 4 porcie (280 g)?
Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič: 4 porcie (280 g) obsahuje 521 kcal, 12 g bielkovín, 111 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič v množstve 50 g?
Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič: 50 g obsahuje 93 kcal, 2,1 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič v množstve 150 g?
Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič: 150 g obsahuje 279 kcal, 6,4 g bielkovín, 60 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172229 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
