Zistite, čo máte na tanieri
Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič
Kalórie a výživové údaje
vanilková, ľahká, bez pridaného cukru
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 200 kcal —
- Bielkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 36 g 13%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 7,1 g 25%
- Cukry 6,6 g —
- Sodík 164 mg 7%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 129 µg 14%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,14 mg 1%
- Vitamín K 0,5 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,56 mg 3%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 0,02 µg 1%
- Cholín 2,8 mg 1%
Minerály
- Vápnik 86 mg 7%
- Železo 0 mg 0%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Draslík 41 mg 1%
- Zinok 0,21 mg 2%
- Meď 0,09 mg 10%
- Selén 1,1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 5,7 g | 36 g | 2,9 g |
| 1 porcia | 70 g | 140 | 4 g | 25 g | 2 g |
| 2 porcie | 140 g | 280 | 8 g | 50 g | 4 g |
| ½ porcie | 35 g | 70 | 2 g | 13 g | 1 g |
| 3 porcie | 210 g | 420 | 12 g | 75 g | 6 g |
| 4 porcie | 280 g | 560 | 16 g | 100 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,9 g | 18 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 8,6 g | 54 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 11 g | 72 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 14 g | 89 g | 7,2 g |
Podobné potraviny
- Zmrzlinový sendvič237 kcal / 100 g
- Vanilková zmrzlinaľahký, bez pridaného cukru169 kcal / 100 g
- Vanilková ľahká zmrzlina181 kcal / 100 g
- Vanilkový zmrzlinový sendvičsušienka s čokoládovou príchuťou280 kcal / 100 g
- Ľahká vanilková zmrzlina v čokoládovej polevebez pridaného cukru221 kcal / 100 g
- Ľahká vanilková zmrzlina bez pridaného cukru v čokoládezmrazené, vanilková, light, bez pridaného cukru, potiahnuté čokoládou221 kcal / 100 g
- Vanilkové sendvičové sušienkys krémovou náplňou, so zníženým obsahom tuku423 kcal / 100 g
- Zmrzlinový sendvič sušienkový240 kcal / 100 g
- Nízkotučná vanilková zmrzlinaasi 3 %155 kcal / 100 g
- Francúzska vanilková zmrzlinabreyers, bez pridaného cukru154 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič
Koľko kalórií obsahuje Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič v množstve 100 g?
Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič: 100 g obsahuje 200 kcal, 5,7 g bielkovín, 36 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič v množstve 1 porcia (70 g)?
Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič: 1 porcia (70 g) obsahuje 140 kcal, 4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič v množstve 2 porcie (140 g)?
Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič: 2 porcie (140 g) obsahuje 280 kcal, 8 g bielkovín, 50 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič v množstve ½ porcie (35 g)?
Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič: ½ porcie (35 g) obsahuje 70 kcal, 2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič v množstve 3 porcie (210 g)?
Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič: 3 porcie (210 g) obsahuje 420 kcal, 12 g bielkovín, 75 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič v množstve 4 porcie (280 g)?
Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič: 4 porcie (280 g) obsahuje 560 kcal, 16 g bielkovín, 100 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič v množstve 50 g?
Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič: 50 g obsahuje 100 kcal, 2,9 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič v množstve 150 g?
Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvič: 150 g obsahuje 300 kcal, 8,6 g bielkovín, 54 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172230 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
