Zistite, čo máte na tanieri

Ľahká vanilková zmrzlina bez pridaného cukru v čokoláde

Kalórie a výživové údaje

zmrazené, vanilková, light, bez pridaného cukru, potiahnuté čokoládou

221
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,4 g
Sacharidy25 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 221 kcal —
  • Bielkoviny 6,4 g 13%
  • Sacharidy 25 g 9%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasýtené tuky 5,5 g 28%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 8,5 g —
  • Sodík 104 mg 5%
  • Cholesterol 10 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 19 µg 2%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,2 µg 1%
  • Vitamín E 0,42 mg 3%
  • Vitamín K 1,3 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacín (B3) 0,18 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamín B6 0,04 mg 3%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamín B12 0,49 µg 20%
  • Cholín 29,7 mg 5%

Minerály

  • Vápnik 222 mg 17%
  • Železo 0,29 mg 2%
  • Horčík 28 mg 7%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Draslík 305 mg 6%
  • Zinok 0,82 mg 7%
  • Meď 0,08 mg 8%
  • Mangán 0,08 mg 3%
  • Selén 2,4 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2216,4 g25 g10 g
1 porcia78 g1725 g20 g7,9 g
2 porcie156 g34510 g40 g16 g
½ porcie39 g862,5 g9,9 g3,9 g
3 porcie234 g51715 g59 g24 g
4 porcie312 g69020 g79 g32 g
50 g50 g1113,2 g13 g5,1 g
150 g150 g3329,6 g38 g15 g
200 g200 g44213 g51 g20 g
250 g250 g55316 g63 g25 g

Otázky o potravine Ľahká vanilková zmrzlina bez pridaného cukru v čokoláde

Koľko kalórií obsahuje Ľahká vanilková zmrzlina bez pridaného cukru v čokoláde v množstve 100 g?

Ľahká vanilková zmrzlina bez pridaného cukru v čokoláde: 100 g obsahuje 221 kcal, 6,4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľahká vanilková zmrzlina bez pridaného cukru v čokoláde v množstve 1 porcia (78 g)?

Ľahká vanilková zmrzlina bez pridaného cukru v čokoláde: 1 porcia (78 g) obsahuje 172 kcal, 5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľahká vanilková zmrzlina bez pridaného cukru v čokoláde v množstve 2 porcie (156 g)?

Ľahká vanilková zmrzlina bez pridaného cukru v čokoláde: 2 porcie (156 g) obsahuje 345 kcal, 10 g bielkovín, 40 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľahká vanilková zmrzlina bez pridaného cukru v čokoláde v množstve ½ porcie (39 g)?

Ľahká vanilková zmrzlina bez pridaného cukru v čokoláde: ½ porcie (39 g) obsahuje 86 kcal, 2,5 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľahká vanilková zmrzlina bez pridaného cukru v čokoláde v množstve 3 porcie (234 g)?

Ľahká vanilková zmrzlina bez pridaného cukru v čokoláde: 3 porcie (234 g) obsahuje 517 kcal, 15 g bielkovín, 59 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľahká vanilková zmrzlina bez pridaného cukru v čokoláde v množstve 4 porcie (312 g)?

Ľahká vanilková zmrzlina bez pridaného cukru v čokoláde: 4 porcie (312 g) obsahuje 690 kcal, 20 g bielkovín, 79 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľahká vanilková zmrzlina bez pridaného cukru v čokoláde v množstve 50 g?

Ľahká vanilková zmrzlina bez pridaného cukru v čokoláde: 50 g obsahuje 111 kcal, 3,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľahká vanilková zmrzlina bez pridaného cukru v čokoláde v množstve 150 g?

Ľahká vanilková zmrzlina bez pridaného cukru v čokoláde: 150 g obsahuje 332 kcal, 9,6 g bielkovín, 38 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 167683 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny