Zistite, čo máte na tanieri
Ľahká vanilková točená zmrzlina
Kalórie a výživové údaje
s kornútkom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 163 kcal —
- Bielkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 26 g 10%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 19 g —
- Sodík 81 mg 4%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 27 µg 3%
- Vitamín C 0,9 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,03 mg 0%
- Vitamín K 0,5 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
- Niacín (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 0,58 µg 24%
- Cholín 19,6 mg 4%
Minerály
- Vápnik 129 mg 10%
- Železo 0,35 mg 2%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 193 mg 4%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,02 mg 3%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 3,7 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4,2 g | 26 g | 4,9 g |
| 1 porcia | 120 g | 196 | 5,1 g | 32 g | 5,8 g |
| 2 porcie | 240 g | 391 | 10 g | 63 g | 12 g |
| ½ porcie | 60 g | 98 | 2,5 g | 16 g | 2,9 g |
| 3 porcie | 360 g | 587 | 15 g | 95 g | 18 g |
| 4 porcie | 480 g | 782 | 20 g | 126 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,1 g | 13 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6,4 g | 39 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8,5 g | 53 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 11 g | 66 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Točená vanilková zmrzlinanízkotučná126 kcal / 100 g
- Ľahká točená zmrzlinazmiešané s kúskami sušienok169 kcal / 100 g
- Vanilková zmrzlinaľahký, točená zmrzlina126 kcal / 100 g
- Vanilková točená zmrzlinaz reťazca rýchleho občerstvenia150 kcal / 100 g
- Nízkotučná vanilková zmrzlina v kornútkumcdonald's162 kcal / 100 g
- Ľahká točená čokoládová zmrzlina141 kcal / 100 g
- Točená zmrzlinavanilková, so sušienkou plnenou čokoládovým krémom, z reťazca rýchleho občerstvenia182 kcal / 100 g
- Vanilkový mrazený jogurtmäkká zmrzlina159 kcal / 100 g
- Ľahký vanilkový zmrzlinový sendvičvyrobené z ľahkej zmrzliny, vanilka186 kcal / 100 g
- Smotanová vanilková točená zmrzlina169 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ľahká vanilková točená zmrzlina
Koľko kalórií obsahuje Ľahká vanilková točená zmrzlina v množstve 100 g?
Ľahká vanilková točená zmrzlina: 100 g obsahuje 163 kcal, 4,2 g bielkovín, 26 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahká vanilková točená zmrzlina v množstve 1 porcia (120 g)?
Ľahká vanilková točená zmrzlina: 1 porcia (120 g) obsahuje 196 kcal, 5,1 g bielkovín, 32 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahká vanilková točená zmrzlina v množstve 2 porcie (240 g)?
Ľahká vanilková točená zmrzlina: 2 porcie (240 g) obsahuje 391 kcal, 10 g bielkovín, 63 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahká vanilková točená zmrzlina v množstve ½ porcie (60 g)?
Ľahká vanilková točená zmrzlina: ½ porcie (60 g) obsahuje 98 kcal, 2,5 g bielkovín, 16 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahká vanilková točená zmrzlina v množstve 3 porcie (360 g)?
Ľahká vanilková točená zmrzlina: 3 porcie (360 g) obsahuje 587 kcal, 15 g bielkovín, 95 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahká vanilková točená zmrzlina v množstve 4 porcie (480 g)?
Ľahká vanilková točená zmrzlina: 4 porcie (480 g) obsahuje 782 kcal, 20 g bielkovín, 126 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahká vanilková točená zmrzlina v množstve 50 g?
Ľahká vanilková točená zmrzlina: 50 g obsahuje 82 kcal, 2,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahká vanilková točená zmrzlina v množstve 150 g?
Ľahká vanilková točená zmrzlina: 150 g obsahuje 245 kcal, 6,4 g bielkovín, 39 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173274 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
