Zistite, čo máte na tanieri

Kysloko-sladké bravčové

Kalórie a výživové údaje

pripravené z chudého bravčového mäsa, domáce

162
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy11 g
Tuky6,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 162 kcal —
  • Bielkoviny 15 g 29%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 6,3 g 8%
  • Nasýtené tuky 1 g 5%
  • Cukry 7,2 g —
  • Sodík 63 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 27 µg 3%
  • Vitamín C 15 mg 17%
  • Vitamín D 0,5 µg 3%
  • Vitamín E 1,4 mg 9%
  • Tiamín (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 5,2 mg 33%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamín B6 0,23 mg 14%
  • Biotín (B7) 3,8 µg 13%
  • Folát (B9) 11 µg 3%
  • Vitamín B12 0,3 µg 13%

Minerály

  • Vápnik 13 mg 1%
  • Železo 0,67 mg 4%
  • Horčík 22 mg 5%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Draslík 324 mg 7%
  • Zinok 1,2 mg 11%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Selén 14 µg 25%
  • Jód 3 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g16215 g11 g6,3 g
50 g50 g817,3 g5,5 g3,2 g
150 g150 g24322 g17 g9,5 g
200 g200 g32429 g22 g13 g
250 g250 g40536 g28 g16 g

Otázky o potravine Kysloko-sladké bravčové

Koľko kalórií obsahuje Kysloko-sladké bravčové v množstve 100 g?

Kysloko-sladké bravčové: 100 g obsahuje 162 kcal, 15 g bielkovín, 11 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kysloko-sladké bravčové v množstve 50 g?

Kysloko-sladké bravčové: 50 g obsahuje 81 kcal, 7,3 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kysloko-sladké bravčové v množstve 150 g?

Kysloko-sladké bravčové: 150 g obsahuje 243 kcal, 22 g bielkovín, 17 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kysloko-sladké bravčové v množstve 200 g?

Kysloko-sladké bravčové: 200 g obsahuje 324 kcal, 29 g bielkovín, 22 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kysloko-sladké bravčové v množstve 250 g?

Kysloko-sladké bravčové: 250 g obsahuje 405 kcal, 36 g bielkovín, 28 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 19-668 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny