Zistite, čo máte na tanieri

Kuracie vindaloo kari

Kalórie a výživové údaje

domáce

192
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy2,6 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 192 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 37%
  • Sacharidy 2,6 g 1%
  • Tuky 13 g 16%
  • Nasýtené tuky 1,2 g 6%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 1,7 g —
  • Sodík 65 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 24 µg 3%
  • Vitamín C 2 mg 2%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín E 2,5 mg 16%
  • Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 5,1 mg 32%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,74 mg 15%
  • Vitamín B6 0,27 mg 16%
  • Biotín (B7) 1,5 µg 5%
  • Folát (B9) 9 µg 2%

Minerály

  • Vápnik 38 mg 3%
  • Železo 2,2 mg 12%
  • Horčík 35 mg 8%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Draslík 405 mg 9%
  • Zinok 1,2 mg 11%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Selén 10 µg 18%
  • Jód 7 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g19219 g2,6 g13 g
50 g50 g969,3 g1,3 g6,3 g
150 g150 g28828 g3,9 g19 g
200 g200 g38437 g5,2 g25 g
250 g250 g48046 g6,5 g31 g

Otázky o potravine Kuracie vindaloo kari

Koľko kalórií obsahuje Kuracie vindaloo kari v množstve 100 g?

Kuracie vindaloo kari: 100 g obsahuje 192 kcal, 19 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie vindaloo kari v množstve 50 g?

Kuracie vindaloo kari: 50 g obsahuje 96 kcal, 9,3 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie vindaloo kari v množstve 150 g?

Kuracie vindaloo kari: 150 g obsahuje 288 kcal, 28 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie vindaloo kari v množstve 200 g?

Kuracie vindaloo kari: 200 g obsahuje 384 kcal, 37 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie vindaloo kari v množstve 250 g?

Kuracie vindaloo kari: 250 g obsahuje 480 kcal, 46 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 31 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 19-567 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny