Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie tandoori curry
Kalórie a výživové údaje
komerčné, zohriate
214
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy2 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 214 kcal —
- Bielkoviny 27 g 55%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 3,3 g 16%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 35 µg 4%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 10,2 mg 64%
- Kyselina pantoténová (B5) 2,3 mg 45%
- Vitamín B6 0,61 mg 36%
- Biotín (B7) 5 µg 17%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamín B12 1 µg 42%
Minerály
- Vápnik 58 mg 4%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 36 mg 9%
- Fosfor 280 mg 22%
- Draslík 470 mg 10%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Selén 16 µg 29%
- Jód 7 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 27 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 14 g | 1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 41 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 55 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 69 g | 5 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Kuracie karipriemerné, so sebou145 kcal / 100 g
- Kuracie tikka masala currykomerčné, zohriate156 kcal / 100 g
- Hovädzie karikomerčné, zohriate137 kcal / 100 g
- Hovädzie kari s ryžoukomerčné, zohriate147 kcal / 100 g
- Tandoori kurakomerčné177 kcal / 100 g
- Jagnecí currypripravené s hotovou omáčkou242 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie tandoori curry
Koľko kalórií obsahuje Kuracie tandoori curry v množstve 100 g?
Kuracie tandoori curry: 100 g obsahuje 214 kcal, 27 g bielkovín, 2 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie tandoori curry v množstve 50 g?
Kuracie tandoori curry: 50 g obsahuje 107 kcal, 14 g bielkovín, 1 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie tandoori curry v množstve 150 g?
Kuracie tandoori curry: 150 g obsahuje 321 kcal, 41 g bielkovín, 3 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie tandoori curry v množstve 200 g?
Kuracie tandoori curry: 200 g obsahuje 428 kcal, 55 g bielkovín, 4 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie tandoori curry v množstve 250 g?
Kuracie tandoori curry: 250 g obsahuje 535 kcal, 69 g bielkovín, 5 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 19-540 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
