Zistite, čo máte na tanieri

Kuracie tikka masala curry

Kalórie a výživové údaje

komerčné, zohriate

156
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy4,9 g
Tuky9,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 156 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 25%
  • Sacharidy 4,9 g 2%
  • Tuky 9,8 g 13%
  • Nasýtené tuky 3,3 g 16%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 3,6 g —
  • Sodík 220 mg 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 66 µg 7%
  • Vitamín D 0,3 µg 2%
  • Vitamín E 1,6 mg 10%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacín (B3) 4,2 mg 26%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,98 mg 20%
  • Vitamín B6 0,29 mg 17%
  • Biotín (B7) 6 µg 20%
  • Folát (B9) 21 µg 5%
  • Vitamín B12 0,5 µg 21%

Minerály

  • Vápnik 60 mg 5%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Horčík 25 mg 6%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Draslík 310 mg 7%
  • Zinok 0,7 mg 6%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Selén 7 µg 13%
  • Jód 7 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g15612 g4,9 g9,8 g
50 g50 g786,2 g2,5 g4,9 g
150 g150 g23419 g7,4 g15 g
200 g200 g31225 g9,8 g20 g
250 g250 g39031 g12 g25 g

Otázky o potravine Kuracie tikka masala curry

Koľko kalórií obsahuje Kuracie tikka masala curry v množstve 100 g?

Kuracie tikka masala curry: 100 g obsahuje 156 kcal, 12 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie tikka masala curry v množstve 50 g?

Kuracie tikka masala curry: 50 g obsahuje 78 kcal, 6,2 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie tikka masala curry v množstve 150 g?

Kuracie tikka masala curry: 150 g obsahuje 234 kcal, 19 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie tikka masala curry v množstve 200 g?

Kuracie tikka masala curry: 200 g obsahuje 312 kcal, 25 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie tikka masala curry v množstve 250 g?

Kuracie tikka masala curry: 250 g obsahuje 390 kcal, 31 g bielkovín, 12 g sacharidov a 25 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 19-296 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny