Zistite, čo máte na tanieri

Kuracie stehno

Kalórie a výživové údaje

tmavé mäso, mäso a koža, s pridaným roztokom, uvarené, dusené

215

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny21 g

Sacharidy0,2 g

Tuky15 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	215	21 g	0,2 g	15 g
1 porcia	85 g	183	18 g	0,2 g	12 g
2 porcie	170 g	366	35 g	0,4 g	25 g
½ porcie	42,5 g	91	8,8 g	0,1 g	6,2 g
3 porcie	255 g	548	53 g	0,5 g	37 g
4 porcie	340 g	731	70 g	0,7 g	50 g
50 g	50 g	108	10 g	0,1 g	7,3 g
150 g	150 g	323	31 g	0,3 g	22 g
200 g	200 g	430	41 g	0,4 g	29 g
250 g	250 g	538	52 g	0,5 g	37 g

Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 100 g?

Kuracie stehno: 100 g obsahuje 215 kcal, 21 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 1 porcia (85 g)?

Kuracie stehno: 1 porcia (85 g) obsahuje 183 kcal, 18 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 2 porcie (170 g)?

Kuracie stehno: 2 porcie (170 g) obsahuje 366 kcal, 35 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve ½ porcie (42,5 g)?

Kuracie stehno: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 91 kcal, 8,8 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 3 porcie (255 g)?

Kuracie stehno: 3 porcie (255 g) obsahuje 548 kcal, 53 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 37 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 4 porcie (340 g)?

Kuracie stehno: 4 porcie (340 g) obsahuje 731 kcal, 70 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 50 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 50 g?

Kuracie stehno: 50 g obsahuje 108 kcal, 10 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie stehno v množstve 150 g?

Kuracie stehno: 150 g obsahuje 323 kcal, 31 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 22 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 172862 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny