Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie prsia
Kalórie a výživové údaje
údené, komerčné, bez kože
103
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 103 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 730 mg 32%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,56 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 14 mg 88%
- Vitamín B6 0,47 mg 28%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 0,31 µg 13%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 0,38 mg 2%
- Fosfor 370 mg 30%
- Draslík 400 mg 9%
- Zinok 0,65 mg 6%
- Selén 20 µg 36%
- Jód 3,2 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 20 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 30 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 40 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 50 g | 0 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Grilované kuracie prsiabrojler alebo kurča na vyprážanie, prsa, bez kože, bez kostí, iba mäso, uvarené, grilované151 kcal / 100 g
- Kuracie prsia s kožoubrojlery, mäso s kožou, surové172 kcal / 100 g
- Biol. kuracie prsiaprsia, bez kože, surové, bio118 kcal / 100 g
- Kuracie prsia nárezvarené, extra chudé96 kcal / 100 g
- Kuracie prsia údeninapečené, v prúžkoch, ochutené (bbq, medovo-cesnakové, buffalo)108 kcal / 100 g
- Kuracie prsabrojler, pečené165 kcal / 100 g
- Kurací prsný filetsurové102 kcal / 100 g
- Kuracie prsa bez kože bez kostíbrojler, bez kože, bez kostí, dusené157 kcal / 100 g
- Morčacie prsiačasti na maloobchodný predaj, mäso a koža, surové155 kcal / 100 g
- Celé kurarôzne časti, údené, bez kože128 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie prsia
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 100 g?
Kuracie prsia: 100 g obsahuje 103 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 50 g?
Kuracie prsia: 50 g obsahuje 52 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 150 g?
Kuracie prsia: 150 g obsahuje 155 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 200 g?
Kuracie prsia: 200 g obsahuje 206 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 250 g?
Kuracie prsia: 250 g obsahuje 258 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M10019 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
