Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie prsia
Kalórie a výživové údaje
varené, nakrájané na plátky
111
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 111 kcal —
- Bielkoviny 21 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1120 mg 49%
- Cholesterol 53 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 51 mg 57%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,31 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 9,1 mg 57%
- Kyselina pantoténová (B5) 2,2 mg 44%
- Vitamín B6 0,5 mg 29%
- Biotín (B7) 2,7 µg 9%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamín B12 0,36 µg 15%
- Cholín 117 mg 21%
Minerály
- Vápnik 12,8 mg 1%
- Železo 0,42 mg 2%
- Horčík 27,5 mg 7%
- Fosfor 225 mg 18%
- Draslík 378 mg 8%
- Zinok 0,59 mg 5%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 11 µg 20%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 41 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 52 g | 0 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Grilované kuracie prsiabrojler alebo kurča na vyprážanie, prsa, bez kože, bez kostí, iba mäso, uvarené, grilované151 kcal / 100 g
- Kuracie prsia nárezvarené, extra chudé96 kcal / 100 g
- Kuracie prsia s kožoubrojlery, mäso s kožou, varené, dusené184 kcal / 100 g
- Dusené kuracie prsiabrojler alebo kurča na vyprážanie, prsa, bez kože, bez kostí, iba mäso, uvarené, dusené157 kcal / 100 g
- Dusené kuracie prsia s pridaným roztokombrojler alebo kurča na vyprážanie, prsa, bez kože, bez kostí, iba mäso, s pridaným roztokom, uvarené, dusené145 kcal / 100 g
- Kurací prsný rezeňgrilovaný140 kcal / 100 g
- Kurací rezeňvarený, bez kože156 kcal / 100 g
- Kuracie prsabrojler, dusené151 kcal / 100 g
- Kuracie mäsovarené, bez soli219 kcal / 100 g
- Kurčasliepka, iba mäso106 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie prsia
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 100 g?
Kuracie prsia: 100 g obsahuje 111 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 50 g?
Kuracie prsia: 50 g obsahuje 56 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 150 g?
Kuracie prsia: 150 g obsahuje 167 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 200 g?
Kuracie prsia: 200 g obsahuje 222 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 250 g?
Kuracie prsia: 250 g obsahuje 278 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 754 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
