Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie prsa, bez kože, bez kostí
Kalórie a výživové údaje
brojler, bez kože, bez kostí, dusené
157
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny32 g
Sacharidy0 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 157 kcal —
- Bielkoviny 32 g 64%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 47 mg 2%
- Cholesterol 116 mg 39%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,33 mg 2%
- Vitamín K 4,3 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 14%
- Niacín (B3) 9,5 mg 59%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,92 mg 54%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
- Cholín 117 mg 21%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 0,49 mg 3%
- Horčík 32 mg 8%
- Fosfor 241 mg 19%
- Draslík 343 mg 7%
- Zinok 0,96 mg 9%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 31,9 µg 58%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 32 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 16 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 48 g | 0 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 64 g | 0 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 80 g | 0 g | 8,1 g |
Podobné potraviny
- Dusené kuracie prsiabrojler alebo kurča na vyprážanie, prsa, bez kože, bez kostí, iba mäso, uvarené, dusené157 kcal / 100 g
- Dusené kuracie prsia s pridaným roztokombrojler alebo kurča na vyprážanie, prsa, bez kože, bez kostí, iba mäso, s pridaným roztokom, uvarené, dusené145 kcal / 100 g
- Kuracie prsia s kožoubrojlery, mäso s kožou, surové172 kcal / 100 g
- Kuracie prsiabrojler alebo kurča na pečenie, prsia, bez kože, bez kostí, iba mäso, surové120 kcal / 100 g
- Grilované kuracie prsiabrojler alebo kurča na vyprážanie, prsa, bez kože, bez kostí, iba mäso, uvarené, grilované151 kcal / 100 g
- Biele kuracie mäsobrojler, dusené159 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho stehnabrojler, mäso, dusené149 kcal / 100 g
- Kurací prsný rezeňdusený, bez tuku134 kcal / 100 g
- Grilované kuracie prsia bez kožebrojlery alebo kurčatá, grilované, pôvodné korenie, prsia, iba mäso, uvarené137 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäso s kožoubrojler, dusené233 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie prsa, bez kože, bez kostí
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsa, bez kože, bez kostí v množstve 100 g?
Kuracie prsa, bez kože, bez kostí: 100 g obsahuje 157 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsa, bez kože, bez kostí v množstve 50 g?
Kuracie prsa, bez kože, bez kostí: 50 g obsahuje 79 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsa, bez kože, bez kostí v množstve 150 g?
Kuracie prsa, bez kože, bez kostí: 150 g obsahuje 236 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsa, bez kože, bez kostí v množstve 200 g?
Kuracie prsa, bez kože, bez kostí: 200 g obsahuje 314 kcal, 64 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsa, bez kože, bez kostí v množstve 250 g?
Kuracie prsa, bez kože, bez kostí: 250 g obsahuje 393 kcal, 80 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7321 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
