Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie prsia
Kalórie a výživové údaje
brojler, bez kože, bez kostí, grilované
151
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 151 kcal —
- Bielkoviny 31 g 61%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 52 mg 2%
- Cholesterol 104 mg 35%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,54 mg 4%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 12,1 mg 76%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamín B6 1,2 mg 68%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
- Cholín 111 mg 20%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 0,45 mg 3%
- Horčík 34 mg 8%
- Fosfor 258 mg 21%
- Draslík 391 mg 8%
- Zinok 0,9 mg 8%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 28,4 µg 52%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 31 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 15 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 46 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 61 g | 0 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 76 g | 0 g | 7,9 g |
Podobné potraviny
- Grilované kuracie prsiabrojler alebo kurča na vyprážanie, prsa, bez kože, bez kostí, iba mäso, uvarené, grilované151 kcal / 100 g
- Grilované kuracie prsia bez kožebrojlery alebo kurčatá, grilované, pôvodné korenie, prsia, iba mäso, uvarené137 kcal / 100 g
- Kuracie prsia s kožoubrojlery, mäso s kožou, surové172 kcal / 100 g
- Grilované kuracie prsia s kožouprsia, grilované s kožou, iba mäso147 kcal / 100 g
- Biol. kuracie prsiaprsia, bez kože, surové, bio118 kcal / 100 g
- Kurací prsný rezeňgrilovaný140 kcal / 100 g
- Morčacie prsiačasti na maloobchodný predaj, mäso a koža, surové155 kcal / 100 g
- Kuracie mäsobrojler, surové119 kcal / 100 g
- Kuracie prsné mäso z grilubrojler, iba mäso144 kcal / 100 g
- Kurací rezeňuvarené, bez kože, mrazený výrobok98 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie prsia
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 100 g?
Kuracie prsia: 100 g obsahuje 151 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 50 g?
Kuracie prsia: 50 g obsahuje 76 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 150 g?
Kuracie prsia: 150 g obsahuje 227 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 200 g?
Kuracie prsia: 200 g obsahuje 302 kcal, 61 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 250 g?
Kuracie prsia: 250 g obsahuje 378 kcal, 76 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7322 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
