Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie nugety
Kalórie a výživové údaje
tmavé a svetlé mäso, predvarené, mrazené, nezohriate
268
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy14 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 268 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 540 mg 23%
- Cholesterol 32 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16 µg 2%
- Vitamín C 0,4 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 1,9 mg 13%
- Vitamín K 10 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 3,3 mg 20%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 35 µg 9%
- Vitamín B12 0,23 µg 10%
- Cholín 45,5 mg 8%
Minerály
- Vápnik 47 mg 4%
- Železo 0,95 mg 5%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 165 mg 13%
- Draslík 206 mg 4%
- Zinok 0,78 mg 7%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,31 mg 14%
- Selén 17 µg 31%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 15 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 7,2 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 18 g | 22 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 24 g | 29 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 30 g | 36 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Kuracie nugety s hranolkamimrazené jedlo, kúsky, zohriate184 kcal / 100 g
- Kuracie nugetky v trojobalemrazené, surové245 kcal / 100 g
- Kuracie nugetkykupované mrazené, uvarené269 kcal / 100 g
- Rybie nugetkyobalované krokety, predbalené255 kcal / 100 g
- Kurací plátokmrazené, varené287 kcal / 100 g
- Kurací rezeňuvarené, bez kože, mrazený výrobok98 kcal / 100 g
- Rastlinné nugetkymykoproteín, chladený alebo mrazený výrobok194 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie nugety
Koľko kalórií obsahuje Kuracie nugety v množstve 100 g?
Kuracie nugety: 100 g obsahuje 268 kcal, 12 g bielkovín, 15 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie nugety v množstve 50 g?
Kuracie nugety: 50 g obsahuje 134 kcal, 6 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie nugety v množstve 150 g?
Kuracie nugety: 150 g obsahuje 402 kcal, 18 g bielkovín, 22 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie nugety v množstve 200 g?
Kuracie nugety: 200 g obsahuje 536 kcal, 24 g bielkovín, 29 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie nugety v množstve 250 g?
Kuracie nugety: 250 g obsahuje 670 kcal, 30 g bielkovín, 36 g sacharidov a 43 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7034 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
