Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie nugetky
Kalórie a výživové údaje
Wendy's
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 326 kcal —
- Bielkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 23 g 29%
- Nasýtené tuky 4,8 g 24%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 708 mg 31%
- Cholesterol 50 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 1,3 mg 1%
- Vitamín K 8 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 6 mg 38%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Vitamín B12 0,33 µg 14%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,62 mg 3%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 271 mg 22%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinok 0,61 mg 6%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Selén 25 µg 45%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 17 g | 14 g | 23 g |
| 1 porcia | 68 g | 222 | 11 g | 9,7 g | 15 g |
| 2 porcie | 136 g | 443 | 22 g | 20 g | 31 g |
| ½ porcie | 34 g | 111 | 5,6 g | 4,9 g | 7,7 g |
| 3 porcie | 204 g | 665 | 34 g | 29 g | 46 g |
| 4 porcie | 272 g | 887 | 45 g | 39 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 8,2 g | 7,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 25 g | 22 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 33 g | 29 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 41 g | 36 g | 56 g |
Podobné potraviny
- McDonald's Chicken McNuggets302 kcal / 100 g
- Kuracie rezne271 kcal / 100 g
- Kuracie nugetysvetlé mäso, predvarené, mrazené, znova nezohriate261 kcal / 100 g
- HranolkyWendy's301 kcal / 100 g
- Chrumkavý kurací sendvič Wendy'swend'ys278 kcal / 100 g
- Kurací nugetz rýchleho občerstvenia, grilovaný196 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie nugetky
Koľko kalórií obsahuje Kuracie nugetky v množstve 100 g?
Kuracie nugetky: 100 g obsahuje 326 kcal, 17 g bielkovín, 14 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie nugetky v množstve 1 porcia (68 g)?
Kuracie nugetky: 1 porcia (68 g) obsahuje 222 kcal, 11 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie nugetky v množstve 2 porcie (136 g)?
Kuracie nugetky: 2 porcie (136 g) obsahuje 443 kcal, 22 g bielkovín, 20 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie nugetky v množstve ½ porcie (34 g)?
Kuracie nugetky: ½ porcie (34 g) obsahuje 111 kcal, 5,6 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie nugetky v množstve 3 porcie (204 g)?
Kuracie nugetky: 3 porcie (204 g) obsahuje 665 kcal, 34 g bielkovín, 29 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie nugetky v množstve 4 porcie (272 g)?
Kuracie nugetky: 4 porcie (272 g) obsahuje 887 kcal, 45 g bielkovín, 39 g sacharidov a 61 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie nugetky v množstve 50 g?
Kuracie nugetky: 50 g obsahuje 163 kcal, 8,2 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie nugetky v množstve 150 g?
Kuracie nugetky: 150 g obsahuje 489 kcal, 25 g bielkovín, 22 g sacharidov a 34 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170725 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny