Zistite, čo máte na tanieri

Karfiol

Kalórie a výživové údaje

hlboko zmrazený, varený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,2 g

Sacharidy5,1 g

Tuky0,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	29	1,2 g	5,1 g	0,3 g
50 g	50 g	15	0,6 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,8 g	7,6 g	0,4 g
200 g	200 g	58	2,4 g	10 g	0,6 g
250 g	250 g	73	3 g	13 g	0,7 g

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 100 g?

Karfiol: 100 g obsahuje 29 kcal, 1,2 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 50 g?

Karfiol: 50 g obsahuje 15 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 150 g?

Karfiol: 150 g obsahuje 44 kcal, 1,8 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 200 g?

Karfiol: 200 g obsahuje 58 kcal, 2,4 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 250 g?

Karfiol: 250 g obsahuje 73 kcal, 3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) G311232 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny