Zistite, čo máte na tanieri
Jogurt gréckeho typu
Kalórie a výživové údaje
2 % tuku, ovocná príchuť
100
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8 g
Sacharidy12 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 100 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sodík 40 mg 2%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 20 µg 2%
- Vitamín C 1,2 mg 1%
- Vitamín D 0,75 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 0 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 220 mg 17%
- Železo 0 mg 0%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 88 mg 7%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinok 0 mg 0%
- Meď 0 mg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 8 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4 g | 6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 12 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 16 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 20 g | 30 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Prírodný jogurt gréckeho typupribližne 10 % tuku131 kcal / 100 g
- Jogurt gréckeho typu z ovčieho mlieka124 kcal / 100 g
- Jahodový grécky jogurtgrécky, nízkotučný105 kcal / 100 g
- Grécky ovocný jogurtplnotučné mlieko106 kcal / 100 g
- Grécky jogurt0 % tuku51 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtbohatý/stredomorský typ, 6-9% tuku, s príchuťou ovocia132 kcal / 100 g
- Ochutený grécky jogurt0 % tuku86 kcal / 100 g
- Jogurt2–3,9 % mliečneho tuku50 kcal / 100 g
- Bielý grécky jogurtgrécky, odtučnený59 kcal / 100 g
- Jogurt balkánskeho typu4-6% t., s ovocnou príchuťou95 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jogurt gréckeho typu
Koľko kalórií obsahuje Jogurt gréckeho typu v množstve 100 g?
Jogurt gréckeho typu: 100 g obsahuje 100 kcal, 8 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt gréckeho typu v množstve 50 g?
Jogurt gréckeho typu: 50 g obsahuje 50 kcal, 4 g bielkovín, 6 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt gréckeho typu v množstve 150 g?
Jogurt gréckeho typu: 150 g obsahuje 150 kcal, 12 g bielkovín, 18 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt gréckeho typu v množstve 200 g?
Jogurt gréckeho typu: 200 g obsahuje 200 kcal, 16 g bielkovín, 24 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt gréckeho typu v množstve 250 g?
Jogurt gréckeho typu: 250 g obsahuje 250 kcal, 20 g bielkovín, 30 g sacharidov a 5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7471 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
