Zistite, čo máte na tanieri
Jogurt gréckeho typu z ovčieho mlieka
Kalórie a výživové údaje
124
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,8 g
Sacharidy4,3 g
Tuky9,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 124 kcal —
- Bielkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 9,8 g 13%
- Nasýtené tuky 7,1 g 36%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 60 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín D 0,24 µg 1%
- Vitamín E 0,73 mg 5%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,33 mg 25%
- Niacín (B3) 0,23 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0 mg 0%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 158 mg 12%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Selén 1 µg 2%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 4,8 g | 4,3 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,4 g | 2,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 7,2 g | 6,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 9,6 g | 8,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 12 g | 11 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Ovčí jogurtbieli, približne 6 % tuku99 kcal / 100 g
- Jogurt gréckeho typuochutený, sladený cukrom134 kcal / 100 g
- Jogurt z ovčieho mliekabiely94 kcal / 100 g
- Grécky jogurt
- Tvaroh z ovčieho mliekaprírodný, cca 5 % tuku93 kcal / 100 g
- Prírodný jogurt gréckeho typupribližne 10 % tuku131 kcal / 100 g
- Kozí jogurts ovocím, s cukrom100 kcal / 100 g
- Plnotučný biely grécky jogurt97 kcal / 100 g
- Mäkký zrajúci syr z ovčieho mliekas kvitnúcou kôrou297 kcal / 100 g
- Fermentované mlieko jogurtového typus bifidusom, ochutené, s cukrami87 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jogurt gréckeho typu z ovčieho mlieka
Koľko kalórií obsahuje Jogurt gréckeho typu z ovčieho mlieka v množstve 100 g?
Jogurt gréckeho typu z ovčieho mlieka: 100 g obsahuje 124 kcal, 4,8 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt gréckeho typu z ovčieho mlieka v množstve 50 g?
Jogurt gréckeho typu z ovčieho mlieka: 50 g obsahuje 62 kcal, 2,4 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt gréckeho typu z ovčieho mlieka v množstve 150 g?
Jogurt gréckeho typu z ovčieho mlieka: 150 g obsahuje 186 kcal, 7,2 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt gréckeho typu z ovčieho mlieka v množstve 200 g?
Jogurt gréckeho typu z ovčieho mlieka: 200 g obsahuje 248 kcal, 9,6 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt gréckeho typu z ovčieho mlieka v množstve 250 g?
Jogurt gréckeho typu z ovčieho mlieka: 250 g obsahuje 310 kcal, 12 g bielkovín, 11 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19550 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
