Zistite, čo máte na tanieri
Jáhlové vločky
Kalórie a výživové údaje
celozrnné
360
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy69 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 360 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 3,9 g 14%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 3 mg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 69 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,3 g | 34 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 16 g | 103 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 21 g | 138 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 27 g | 172 g | 9,8 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné prososurové360 kcal / 100 g
- Pšeničné vločkycelozrnné, dusené328 kcal / 100 g
- Proso344 kcal / 100 g
- Celozrnné pšeničné vločky349 kcal / 100 g
- Prosová múka382 kcal / 100 g
- Ovsené vločky366 kcal / 100 g
- Pšeničné lupienky373 kcal / 100 g
- Jačmenné vločky333 kcal / 100 g
- Pšeno múkaCelé alebo drvené zrná357 kcal / 100 g
- Špaldové vločky337 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jáhlové vločky
Koľko kalórií obsahuje Jáhlové vločky v množstve 100 g?
Jáhlové vločky: 100 g obsahuje 360 kcal, 11 g bielkovín, 69 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jáhlové vločky v množstve 50 g?
Jáhlové vločky: 50 g obsahuje 180 kcal, 5,3 g bielkovín, 34 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jáhlové vločky v množstve 150 g?
Jáhlové vločky: 150 g obsahuje 540 kcal, 16 g bielkovín, 103 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jáhlové vločky v množstve 200 g?
Jáhlové vločky: 200 g obsahuje 720 kcal, 21 g bielkovín, 138 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jáhlové vločky v množstve 250 g?
Jáhlové vločky: 250 g obsahuje 900 kcal, 27 g bielkovín, 172 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Zdroj: Swiss FSVO 938 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
