Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 37 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 8,7 g 3%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Sodík 10 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 2,8 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,4 g | 8,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,2 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 0,8 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1 g | 22 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Lesná čučoriedkasurové61 kcal / 100 g
- Čučoriedkasurová57 kcal / 100 g
- Brusnicesurové46 kcal / 100 g
- Čučoriedkysurové51 kcal / 100 g
- Čerstvé divé čučoriedkypôvodný obyvateľ aljašky61 kcal / 100 g
- Lesná malinasurové62 kcal / 100 g
- Ohelo bobulesurové28 kcal / 100 g
- Brusnicasurové46 kcal / 100 g
- Lesné ostružinysurové52 kcal / 100 g
- Ohelobabylkasurové28 kcal / 100 g
Otázky o potravine Huckleberry
Ako chutí huckleberry a na čo sa podobá?
Bobule huckleberry bývajú sladkokyslé a výrazne aromatické; chuťou pripomínajú čučoriedky, no podľa druhu môžu byť kyslejšie. V kuchyni ich použi podobne ako čučoriedky.
Ako použiť huckleberry pri pečení?
Vmiešaj bobule do cesta na muffiny, lievance alebo koláč. Ak používaš mrazené, nerozmrazuj ich vopred — obal ich v troche múky a pridaj priamo do cesta, aby ho príliš nezafarbili.
Ako pripraviť džem z huckleberry?
Bobule daj do hrnca s cukrom a trochou citrónovej šťavy. Za občasného miešania ich var približne 15–20 minút, kým zmes zhustne; rozpuč ich, ak chceš hladší džem.
Ako huckleberry skladovať?
Čerstvé bobule neoplachuj, kým ich nebudeš jesť; vlhkosť urýchľuje ich kazenie. Ulož ich v plytkej nádobe do chladničky a čo najskôr spotrebuj, alebo ich rozlož v jednej vrstve na plech, zamraz a potom presyp do uzatvárateľného vrecka.
Dajú sa huckleberry jesť surové?
Áno, zrelé bobule sa zvyčajne jedia čerstvé, po opláchnutí. Ak ich zbieraš vo voľnej prírode, nejedz bobule, ktoré nevieš spoľahlivo určiť — názov huckleberry označuje viacero druhov a neznáme plody môžu byť nejedlé.
Aký je rozdiel medzi huckleberry a čučoriedkou?
Huckleberry je názov pre severoamerické bobule viacerých druhov, kým čučoriedka označuje iné, príbuzné druhy. Vzhľadom i chuťou sa môžu podobať, ale nejde vždy o tú istú rastlinu; preto ich nemožno spoľahlivo rozlíšiť iba podľa názvu.
Do ktorých jedál sa huckleberry najčastejšie pridáva?
Huckleberry sa používa do koláčov, muffinov, lievancov a palaciniek, ale aj do omáčok k mäsu či ovocných kompótov. Kyslasté bobule dobre ladia s jablkami, citrónom a vanilkou.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6444 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny