Zistite, čo máte na tanieri

Ohelo bobule

Kalórie a výživové údaje

surové

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny0,4 g

Sacharidy6,8 g

Tuky0,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	28	0,4 g	6,8 g	0,2 g
1 porcia	140 g	39	0,5 g	9,6 g	0,3 g
2 porcie	280 g	78	1,1 g	19 g	0,6 g
½ porcie	70 g	20	0,3 g	4,8 g	0,2 g
3 porcie	420 g	118	1,6 g	29 g	0,9 g
4 porcie	560 g	157	2,1 g	38 g	1,2 g
50 g	50 g	14	0,2 g	3,4 g	0,1 g
150 g	150 g	42	0,6 g	10 g	0,3 g
200 g	200 g	56	0,8 g	14 g	0,4 g
250 g	250 g	70	1 g	17 g	0,6 g

Koľko kalórií obsahuje Ohelo bobule v množstve 100 g?

Ohelo bobule: 100 g obsahuje 28 kcal, 0,4 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ohelo bobule v množstve 1 porcia (140 g)?

Ohelo bobule: 1 porcia (140 g) obsahuje 39 kcal, 0,5 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ohelo bobule v množstve 2 porcie (280 g)?

Ohelo bobule: 2 porcie (280 g) obsahuje 78 kcal, 1,1 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ohelo bobule v množstve ½ porcie (70 g)?

Ohelo bobule: ½ porcie (70 g) obsahuje 20 kcal, 0,3 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ohelo bobule v množstve 3 porcie (420 g)?

Ohelo bobule: 3 porcie (420 g) obsahuje 118 kcal, 1,6 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ohelo bobule v množstve 4 porcie (560 g)?

Ohelo bobule: 4 porcie (560 g) obsahuje 157 kcal, 2,1 g bielkovín, 38 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ohelo bobule v množstve 50 g?

Ohelo bobule: 50 g obsahuje 14 kcal, 0,2 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ohelo bobule v množstve 150 g?

Ohelo bobule: 150 g obsahuje 42 kcal, 0,6 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 169915 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny