Zistite, čo máte na tanieri

Huby shiitake

Kalórie a výživové údaje

uvarené, bez oleja, bez soli

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,5 g

Sacharidy3 g

Tuky0,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	35	2,5 g	3 g	0,5 g
50 g	50 g	18	1,2 g	1,5 g	0,2 g
150 g	150 g	53	3,7 g	4,5 g	0,7 g
200 g	200 g	70	5 g	6 g	0,9 g
250 g	250 g	88	6,2 g	7,5 g	1,1 g

Koľko kalórií obsahuje Huby shiitake v množstve 100 g?

Huby shiitake: 100 g obsahuje 35 kcal, 2,5 g bielkovín, 3 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Huby shiitake v množstve 50 g?

Huby shiitake: 50 g obsahuje 18 kcal, 1,2 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Huby shiitake v množstve 150 g?

Huby shiitake: 150 g obsahuje 53 kcal, 3,7 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Huby shiitake v množstve 200 g?

Huby shiitake: 200 g obsahuje 70 kcal, 5 g bielkovín, 6 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Huby shiitake v množstve 250 g?

Huby shiitake: 250 g obsahuje 88 kcal, 6,2 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0702B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny