Zistite, čo máte na tanieri
Húževnatec
Kalórie a výživové údaje
varený, bez oleja, bez soli
44
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,6 g
Sacharidy3,3 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 44 kcal —
- Bielkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 0,5 g 1%
- Vláknina 5,9 g 21%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,6 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,8 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5,4 g | 5 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 7,2 g | 6,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 9 g | 8,3 g | 1,2 g |
Podobné potraviny
- Huba shimejivarený, bez oleja, so shoyu omáčkou52 kcal / 100 g
- Huba shiitakevarené, bez soli56 kcal / 100 g
- Hubyvarené, scedené28 kcal / 100 g
- Huby shiitakesurové34 kcal / 100 g
- Hríbsmažená, bez tuku26 kcal / 100 g
- Biely šampiňónbiely, varený, bez oleja, bez soli38 kcal / 100 g
- Enoki hubasurové44 kcal / 100 g
- Hubа shiitakekonzervovaná, scedená37 kcal / 100 g
Otázky o potravine Húževnatec
Koľko kalórií obsahuje Húževnatec v množstve 100 g?
Húževnatec: 100 g obsahuje 44 kcal, 3,6 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Húževnatec v množstve 50 g?
Húževnatec: 50 g obsahuje 22 kcal, 1,8 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Húževnatec v množstve 150 g?
Húževnatec: 150 g obsahuje 66 kcal, 5,4 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Húževnatec v množstve 200 g?
Húževnatec: 200 g obsahuje 88 kcal, 7,2 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Húževnatec v množstve 250 g?
Húževnatec: 250 g obsahuje 110 kcal, 9 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Zdroj: tbca BRC1031B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny