Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie závitky
Kalórie a výživové údaje
domáce
159
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy1,6 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 159 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 4,1 g 20%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 437 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 0,34 mg 2%
- Vitamín K 1,3 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 2,8 mg 18%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Biotín (B7) 0,9 µg 3%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,8 µg 33%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 131 mg 10%
- Draslík 248 mg 5%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 5 µg 9%
- Jód 6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 14 g | 1,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 7 g | 0,8 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 21 g | 2,4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 28 g | 3,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 35 g | 4 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Hovädzia roládapripravená157 kcal / 100 g
- Teľacia roládapripravená186 kcal / 100 g
- Hovädzí gulášdomáca výroba105 kcal / 100 g
- Hovädzia koftadomáce290 kcal / 100 g
- Hovädzí Wellingtondomáci356 kcal / 100 g
- Hovädzie karidomáce209 kcal / 100 g
- Teľacie mäso na roláduokrúhle, surové89 kcal / 100 g
- Hovädzie enchiladasdomáce153 kcal / 100 g
- Sekaná pečeňdomáce, hovädzie206 kcal / 100 g
- Sekanádomáci213 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie závitky
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie závitky v množstve 100 g?
Hovädzie závitky: 100 g obsahuje 159 kcal, 14 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie závitky v množstve 50 g?
Hovädzie závitky: 50 g obsahuje 80 kcal, 7 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie závitky v množstve 150 g?
Hovädzie závitky: 150 g obsahuje 239 kcal, 21 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie závitky v množstve 200 g?
Hovädzie závitky: 200 g obsahuje 318 kcal, 28 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie závitky v množstve 250 g?
Hovädzie závitky: 250 g obsahuje 398 kcal, 35 g bielkovín, 4 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 19-588 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
