Zistite, čo máte na tanieri

Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice select surové

Kalórie a výživové údaje

bez kostí, oddelitelné chudé a tučné, zarovnané na 0" tuku, select, surové

120
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 120 kcal —
  • Bielkoviny 23 g 47%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 3 g 4%
  • Nasýtené tuky 1,2 g 6%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 50 mg 2%
  • Cholesterol 62 mg 21%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 5 µg 1%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,22 mg 1%
  • Vitamín K 1,5 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacín (B3) 6,5 mg 41%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamín B6 0,63 mg 37%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamín B12 2,1 µg 86%
  • Cholín 63,3 mg 12%

Minerály

  • Vápnik 13 mg 1%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Horčík 11 mg 3%
  • Fosfor 221 mg 18%
  • Draslík 309 mg 7%
  • Zinok 3,4 mg 31%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Mangán 0 mg 0%
  • Selén 22,1 µg 40%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g12023 g0 g3 g
1 porcia113 g13626 g0 g3,4 g
2 porcie226 g27153 g0 g6,8 g
½ porcie56,5 g6813 g0 g1,7 g
3 porcie339 g40779 g0 g10 g
4 porcie452 g542105 g0 g14 g
50 g50 g6012 g0 g1,5 g
150 g150 g18035 g0 g4,5 g
200 g200 g24047 g0 g6 g
250 g250 g30058 g0 g7,5 g

Otázky o potravine Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice select surové

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice select surové v množstve 100 g?

Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice select surové: 100 g obsahuje 120 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice select surové v množstve 1 porcia (113 g)?

Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice select surové: 1 porcia (113 g) obsahuje 136 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice select surové v množstve 2 porcie (226 g)?

Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice select surové: 2 porcie (226 g) obsahuje 271 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice select surové v množstve ½ porcie (56,5 g)?

Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice select surové: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 68 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice select surové v množstve 3 porcie (339 g)?

Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice select surové: 3 porcie (339 g) obsahuje 407 kcal, 79 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice select surové v množstve 4 porcie (452 g)?

Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice select surové: 4 porcie (452 g) obsahuje 542 kcal, 105 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice select surové v množstve 50 g?

Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice select surové: 50 g obsahuje 60 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice select surové v množstve 150 g?

Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice select surové: 150 g obsahuje 180 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 171747 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny