Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice choice surové
Kalórie a výživové údaje
bez kostí, oddelitelné chudé a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 127 kcal —
- Bielkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasýtené tuky 1,3 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 52 mg 2%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,25 mg 2%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 6,8 mg 42%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamín B6 0,65 mg 38%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 1,7 µg 70%
- Cholín 64,5 mg 12%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 323 mg 7%
- Zinok 3,4 mg 31%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 22,7 µg 41%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 23 g | 0 g | 3,7 g |
| 1 porcia | 113 g | 144 | 26 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 porcie | 226 g | 287 | 53 g | 0 g | 8,5 g |
| ½ porcie | 56,5 g | 72 | 13 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porcie | 339 g | 431 | 79 g | 0 g | 13 g |
| 4 porcie | 452 g | 574 | 105 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 12 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 35 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 47 g | 0 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 58 g | 0 g | 9,4 g |
Podobné potraviny
- Surové hovädzie Choicevykostené, iba chudé, zarovnané na 0" tuku, choice, surové124 kcal / 100 g
- Hovädzie pečené z kvetu špičkyvykostené, iba chudé, očistené na 0" tuku, select, surové116 kcal / 100 g
- Hovädzie pečenéiba oddeliteľné chudé, orezané na 1/8" tuku, choice, surové128 kcal / 100 g
- Surový hovädzie steak z kvetu špičkyvykostené, chudé a tučné, očistené na 0" tuku, všetky triedy, surové124 kcal / 100 g
- Hovädzí steak z orecha surovývykostené, iba oddelitelné chudé mäse, zarovnané na 0" tuku, select, surové116 kcal / 100 g
- Hovädzí steak z orechavykostené, iba oddelitelné chudé mäso, zarovnané na 0" tuku, choice, surové124 kcal / 100 g
- Surové hovädzie pečenéhovädzie, iba čisté mäso, orezané na 1/8" tuku, choice, surové140 kcal / 100 g
- Hovädzština pečenábez kosti, oddeliteľné chudé a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, surové128 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeň z krkubez kosti, America's Beef Roast, oddelitelné chudé a tuk, orezané na 0" tuku, všetky triedy, surové180 kcal / 100 g
- Chudé hovädzie pečené zo stehna choicehovädzie, stehno, iba chudé mäso, orezané na 0" tuku, choice, varené, pečené176 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice choice surové
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice choice surové v množstve 100 g?
Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice choice surové: 100 g obsahuje 127 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice choice surové v množstve 1 porcia (113 g)?
Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice choice surové: 1 porcia (113 g) obsahuje 144 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice choice surové v množstve 2 porcie (226 g)?
Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice choice surové: 2 porcie (226 g) obsahuje 287 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice choice surové v množstve ½ porcie (56,5 g)?
Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice choice surové: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 72 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice choice surové v množstve 3 porcie (339 g)?
Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice choice surové: 3 porcie (339 g) obsahuje 431 kcal, 79 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice choice surové v množstve 4 porcie (452 g)?
Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice choice surové: 4 porcie (452 g) obsahuje 574 kcal, 105 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice choice surové v množstve 50 g?
Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice choice surové: 50 g obsahuje 64 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice choice surové v množstve 150 g?
Hovädzie pečené z falošnej sviečkovice choice surové: 150 g obsahuje 191 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171746 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
