Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzí vepřový záves
Kalórie a výživové údaje
surové
138
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0,6 g
Tuky6,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 138 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 70,9 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín B12 3,6 µg 150%
Minerály
- Železo 3,6 mg 20%
- Zinok 4,7 mg 42%
- Selén 8,1 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 20 g | 0,6 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 30 g | 0,9 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 40 g | 1,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 50 g | 1,6 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Hovädzí flank steakiba chudé, očistené na 0" tuku, choice, surové149 kcal / 100 g
- Hovädzí steaksurové229 kcal / 100 g
- Hovädzie steakysurové152 kcal / 100 g
- Hovädzia sviečkovicasurové132 kcal / 100 g
- Hovädzie flank steakiba chudé, orezané na 0" tuku, select, surové137 kcal / 100 g
- Konský steaksuverénny129 kcal / 100 g
- Steak z hovädzej sviečkovicesurový121 kcal / 100 g
- Vonkajší flank steakplate, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw198 kcal / 100 g
- Hovädzia obličkasurové96 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzí vepřový záves
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí vepřový záves v množstve 100 g?
Hovädzí vepřový záves: 100 g obsahuje 138 kcal, 20 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí vepřový záves v množstve 50 g?
Hovädzí vepřový záves: 50 g obsahuje 69 kcal, 10 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí vepřový záves v množstve 150 g?
Hovädzí vepřový záves: 150 g obsahuje 207 kcal, 30 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí vepřový záves v množstve 200 g?
Hovädzí vepřový záves: 200 g obsahuje 276 kcal, 40 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí vepřový záves v množstve 250 g?
Hovädzí vepřový záves: 250 g obsahuje 345 kcal, 50 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6204 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny