Zistite, čo máte na tanieri

Hovädzí hanger steak

Kalórie a výživové údaje

grilované / vyprážané

171
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky8,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 171 kcal —
  • Bielkoviny 23 g 46%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 8,8 g 11%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín E 0,53 mg 4%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
  • Niacín (B3) 4,8 mg 30%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,4 mg 28%
  • Vitamín B6 0,43 mg 25%
  • Vitamín B12 3,9 µg 163%

Minerály

  • Železo 4 mg 22%
  • Zinok 6 mg 55%
  • Selén 4,1 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g17123 g0 g8,8 g
50 g50 g8612 g0 g4,4 g
150 g150 g25735 g0 g13 g
200 g200 g34246 g0 g18 g
250 g250 g42858 g0 g22 g

Otázky o potravine Hovädzí hanger steak

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí hanger steak v množstve 100 g?

Hovädzí hanger steak: 100 g obsahuje 171 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí hanger steak v množstve 50 g?

Hovädzí hanger steak: 50 g obsahuje 86 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí hanger steak v množstve 150 g?

Hovädzí hanger steak: 150 g obsahuje 257 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí hanger steak v množstve 200 g?

Hovädzí hanger steak: 200 g obsahuje 342 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí hanger steak v množstve 250 g?

Hovädzí hanger steak: 250 g obsahuje 428 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6205 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny