Zistite, čo máte na tanieri
Grécky jogurt vanilkový Dannon Oikos
Kalórie a výživové údaje
grécky, odtučnený
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 85 kcal —
- Bielkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 11 g —
- Sodík 32 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín D 0,9 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 0,19 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Vitamín B12 0,66 µg 28%
Minerály
- Vápnik 89 mg 7%
- Železo 0,04 mg 0%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 112 mg 9%
- Draslík 115 mg 2%
- Zinok 0,4 mg 4%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 8,2 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 8,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 150 g | 128 | 12 g | 18 g | 0,2 g |
| 2 porcie | 300 g | 255 | 24 g | 37 g | 0,4 g |
| ½ porcie | 75 g | 64 | 6,1 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 450 g | 383 | 37 g | 55 g | 0,6 g |
| 4 porcie | 600 g | 510 | 49 g | 73 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,1 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 16 g | 24 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 20 g | 31 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Grécky jogurt vanilkovýgrécky, odtučnený78 kcal / 100 g
- Grécky jogurt jahodový Dannon Oikosgrécky, odtučnený84 kcal / 100 g
- Jahodový grécky jogurt Dannon Oikosgrécky106 kcal / 100 g
- Jogurt gréckeho typubez tuku, 0-0,5 % tuku, s vanilkovou príchuťou79 kcal / 100 g
- Vanilkový jogurtnízkotučný85 kcal / 100 g
- Odtučnený vanilkový jogurtodtučnený
- Bielý grécky jogurtgrécky, odtučnený59 kcal / 100 g
- Jahodový grécky jogurtgrécky, odtučnený82 kcal / 100 g
- Jogurt s vanilkovou alebo citrónovou príchuťouodtučnené mlieko, sladené nízkokalorickým sladidlom, obohatené o vitamín D43 kcal / 100 g
- Sójový jogurt s vanilkovou príchuťousójový, s vanilkovou príchuťou86 kcal / 100 g
Otázky o potravine Grécky jogurt vanilkový Dannon Oikos
Koľko kalórií obsahuje Grécky jogurt vanilkový Dannon Oikos v množstve 100 g?
Grécky jogurt vanilkový Dannon Oikos: 100 g obsahuje 85 kcal, 8,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grécky jogurt vanilkový Dannon Oikos v množstve 1 porcia (150 g)?
Grécky jogurt vanilkový Dannon Oikos: 1 porcia (150 g) obsahuje 128 kcal, 12 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grécky jogurt vanilkový Dannon Oikos v množstve 2 porcie (300 g)?
Grécky jogurt vanilkový Dannon Oikos: 2 porcie (300 g) obsahuje 255 kcal, 24 g bielkovín, 37 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grécky jogurt vanilkový Dannon Oikos v množstve ½ porcie (75 g)?
Grécky jogurt vanilkový Dannon Oikos: ½ porcie (75 g) obsahuje 64 kcal, 6,1 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grécky jogurt vanilkový Dannon Oikos v množstve 3 porcie (450 g)?
Grécky jogurt vanilkový Dannon Oikos: 3 porcie (450 g) obsahuje 383 kcal, 37 g bielkovín, 55 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grécky jogurt vanilkový Dannon Oikos v množstve 4 porcie (600 g)?
Grécky jogurt vanilkový Dannon Oikos: 4 porcie (600 g) obsahuje 510 kcal, 49 g bielkovín, 73 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grécky jogurt vanilkový Dannon Oikos v množstve 50 g?
Grécky jogurt vanilkový Dannon Oikos: 50 g obsahuje 43 kcal, 4,1 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grécky jogurt vanilkový Dannon Oikos v množstve 200 g?
Grécky jogurt vanilkový Dannon Oikos: 200 g obsahuje 170 kcal, 16 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171298 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
