Zistite, čo máte na tanieri
jahodový grécky jogurt Dannon Oikos
Kalórie a výživové údaje
grécky
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 106 kcal —
- Bielkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 11 g —
- Sodík 34 mg 1%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 17%
- Niacín (B3) 0,21 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Vitamín B12 0,56 µg 23%
Minerály
- Vápnik 86 mg 7%
- Železo 0,07 mg 0%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 131 mg 3%
- Zinok 0,39 mg 4%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 9,5 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 8,3 g | 11 g | 2,9 g |
| 1 porcia | 150 g | 159 | 12 g | 16 g | 4,4 g |
| 2 porcie | 300 g | 318 | 25 g | 32 g | 8,8 g |
| ½ porcie | 75 g | 80 | 6,2 g | 8 g | 2,2 g |
| 3 porcie | 450 g | 477 | 37 g | 48 g | 13 g |
| 4 porcie | 600 g | 636 | 50 g | 64 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,1 g | 5,3 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 17 g | 21 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 21 g | 27 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Jahodový grécky jogurtgrécky, odtučnený82 kcal / 100 g
- Grécky jogurt vanilkový Dannon Oikosgrécky, odtučnený85 kcal / 100 g
- Grécky jogurt Chobani jahodovýgrécky, odtučnený, s ovocom na dne79 kcal / 100 g
- Odtučnený jahodový jogurtjahodová príchuť
- Plnotučný jogurt s jahodami84 kcal / 100 g
- Jogurt gréckeho typu2 % tuku, ovocná príchuť100 kcal / 100 g
- Ochutený grécky jogurt0 % tuku86 kcal / 100 g
- Jahodový jogurtplnotučné mlieko120 kcal / 100 g
- Bielý grécky jogurtgrécky, odtučnený59 kcal / 100 g
- Sójový jogurt jahoda SILKsilk94 kcal / 100 g
Otázky o potravine jahodový grécky jogurt Dannon Oikos
Koľko kalórií obsahuje jahodový grécky jogurt Dannon Oikos v množstve 100 g?
jahodový grécky jogurt Dannon Oikos: 100 g obsahuje 106 kcal, 8,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahodový grécky jogurt Dannon Oikos v množstve 1 porcia (150 g)?
jahodový grécky jogurt Dannon Oikos: 1 porcia (150 g) obsahuje 159 kcal, 12 g bielkovín, 16 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahodový grécky jogurt Dannon Oikos v množstve 2 porcie (300 g)?
jahodový grécky jogurt Dannon Oikos: 2 porcie (300 g) obsahuje 318 kcal, 25 g bielkovín, 32 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahodový grécky jogurt Dannon Oikos v množstve ½ porcie (75 g)?
jahodový grécky jogurt Dannon Oikos: ½ porcie (75 g) obsahuje 80 kcal, 6,2 g bielkovín, 8 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahodový grécky jogurt Dannon Oikos v množstve 3 porcie (450 g)?
jahodový grécky jogurt Dannon Oikos: 3 porcie (450 g) obsahuje 477 kcal, 37 g bielkovín, 48 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahodový grécky jogurt Dannon Oikos v množstve 4 porcie (600 g)?
jahodový grécky jogurt Dannon Oikos: 4 porcie (600 g) obsahuje 636 kcal, 50 g bielkovín, 64 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahodový grécky jogurt Dannon Oikos v množstve 50 g?
jahodový grécky jogurt Dannon Oikos: 50 g obsahuje 53 kcal, 4,1 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jahodový grécky jogurt Dannon Oikos v množstve 200 g?
jahodový grécky jogurt Dannon Oikos: 200 g obsahuje 212 kcal, 17 g bielkovín, 21 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171297 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
