Zistite, čo máte na tanieri
Flour, soya flour, full fat
Kalórie a výživové údaje
466
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny35 g
Sacharidy24 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 466 kcal —
- Bielkoviny 35 g 69%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 24 g 30%
- Nasýtené tuky 3,3 g 16%
- Vláknina 12 g 41%
- Cukry 11 g —
- Sodík 9 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Vitamín K 70 µg 58%
- Tiamín (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 2 mg 13%
- Vitamín B6 0,57 mg 34%
- Folát (B9) 345 µg 86%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 213 mg 16%
- Železo 6,9 mg 38%
- Horčík 240 mg 57%
- Fosfor 600 mg 48%
- Draslík 1660 mg 35%
- Zinok 3,9 mg 35%
- Meď 2,9 mg 324%
- Mangán 2,3 mg 100%
- Selén 9 µg 16%
- Jód 5 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 35 g | 24 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 17 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 52 g | 35 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 69 g | 47 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 86 g | 59 g | 59 g |
Podobné potraviny
- Flour soya flour low-fat391 kcal / 100 g
- Sójová múka plnotučná surováplnotučné, surové434 kcal / 100 g
- Soya mince white or dark335 kcal / 100 g
- Soya product berrysoya397 kcal / 100 g
- Tofu soya product82 kcal / 100 g
- Pražená plnotučná sójová múkaplnotučná, pražená439 kcal / 100 g
- Sójová múkaplnotučná444 kcal / 100 g
Otázky o potravine Flour, soya flour, full fat
Koľko kalórií obsahuje Flour, soya flour, full fat v množstve 100 g?
Flour, soya flour, full fat: 100 g obsahuje 466 kcal, 35 g bielkovín, 24 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flour, soya flour, full fat v množstve 50 g?
Flour, soya flour, full fat: 50 g obsahuje 233 kcal, 17 g bielkovín, 12 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flour, soya flour, full fat v množstve 150 g?
Flour, soya flour, full fat: 150 g obsahuje 699 kcal, 52 g bielkovín, 35 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flour, soya flour, full fat v množstve 200 g?
Flour, soya flour, full fat: 200 g obsahuje 932 kcal, 69 g bielkovín, 47 g sacharidov a 47 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flour, soya flour, full fat v množstve 250 g?
Flour, soya flour, full fat: 250 g obsahuje 1165 kcal, 86 g bielkovín, 59 g sacharidov a 59 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 380 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny