Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 335 kcal —
  • Bielkoviny 49 g 98%
  • Sacharidy 21 g 8%
  • Tuky 2,4 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 1%
  • Vláknina 14 g 50%
  • Cukry 8 g —
  • Sodík 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 2 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,69 mg 58%
  • Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacín (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamín B6 0,69 mg 41%
  • Folát (B9) 303 µg 76%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 244 mg 19%
  • Železo 13,7 mg 76%
  • Horčík 306 mg 73%
  • Fosfor 701 mg 56%
  • Draslík 2490 mg 53%
  • Zinok 5,1 mg 46%
  • Meď 2 mg 222%
  • Mangán 3,8 mg 165%
  • Selén 3,3 µg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g33549 g21 g2,4 g
50 g50 g16825 g10 g1,2 g
150 g150 g50374 g31 g3,6 g
200 g200 g67098 g42 g4,8 g
250 g250 g838123 g52 g6 g

Otázky o potravine Soya mince, white or dark

Koľko kalórií obsahuje Soya mince, white or dark v množstve 100 g?

Soya mince, white or dark: 100 g obsahuje 335 kcal, 49 g bielkovín, 21 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soya mince, white or dark v množstve 50 g?

Soya mince, white or dark: 50 g obsahuje 168 kcal, 25 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soya mince, white or dark v množstve 150 g?

Soya mince, white or dark: 150 g obsahuje 503 kcal, 74 g bielkovín, 31 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soya mince, white or dark v množstve 200 g?

Soya mince, white or dark: 200 g obsahuje 670 kcal, 98 g bielkovín, 42 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soya mince, white or dark v množstve 250 g?

Soya mince, white or dark: 250 g obsahuje 838 kcal, 123 g bielkovín, 52 g sacharidov a 6 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33499 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny