Zistite, čo máte na tanieri
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 325 kcal —
- Bielkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 4,3 g 6%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 9,9 g 35%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 360 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,36 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,3 mg 2%
- Vitamín K 2,2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamín B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 35 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 53 mg 4%
- Železo 7 mg 39%
- Horčík 114 mg 27%
- Fosfor 360 mg 29%
- Draslík 380 mg 8%
- Zinok 3,5 mg 32%
- Meď 0,56 mg 62%
- Mangán 5,2 mg 226%
- Selén 8,6 µg 16%
- Jód 170 µg 113%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 8,3 g | 58 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4,1 g | 29 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 12 g | 87 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 17 g | 115 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 21 g | 144 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Flour mixture rye wheat324 kcal / 100 g
- Flour barley flour327 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley bread low-fat milk dark wheat and barley flour oat265 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- Talkkuna porridge talkkuna powder water salt63 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
Otázky o potravine Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea
Koľko kalórií obsahuje Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea v množstve 100 g?
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea: 100 g obsahuje 325 kcal, 8,3 g bielkovín, 58 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea v množstve 50 g?
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea: 50 g obsahuje 163 kcal, 4,1 g bielkovín, 29 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea v množstve 150 g?
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea: 150 g obsahuje 488 kcal, 12 g bielkovín, 87 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea v množstve 200 g?
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea: 200 g obsahuje 650 kcal, 17 g bielkovín, 115 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea v množstve 250 g?
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea: 250 g obsahuje 813 kcal, 21 g bielkovín, 144 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 154 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
