Zistite, čo máte na tanieri
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt
Kalórie a výživové údaje
63
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,6 g
Sacharidy11 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 63 kcal —
- Bielkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 312 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,06 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Vitamín K 0,43 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 13,9 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 22,5 mg 5%
- Fosfor 70,7 mg 6%
- Draslík 74,4 mg 2%
- Zinok 0,68 mg 6%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 1 mg 44%
- Selén 1,7 µg 3%
- Jód 48,7 µg 32%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,6 g | 11 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,8 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2,4 g | 17 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3,2 g | 23 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4 g | 28 g | 2,1 g |
Podobné potraviny
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley water salt47 kcal / 100 g
- Graham porridge water salt61 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour water salt39 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes oat bran water salt48 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water salt48 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge milk salt97 kcal / 100 g
- Porridge with fibre water salt nalle48 kcal / 100 g
- Multigrain porridge seeds water salt47 kcal / 100 g
Otázky o potravine Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt
Koľko kalórií obsahuje Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt v množstve 100 g?
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt: 100 g obsahuje 63 kcal, 1,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt v množstve 50 g?
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt: 50 g obsahuje 32 kcal, 0,8 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt v množstve 150 g?
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt: 150 g obsahuje 95 kcal, 2,4 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt v množstve 200 g?
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt: 200 g obsahuje 126 kcal, 3,2 g bielkovín, 23 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt v množstve 250 g?
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt: 250 g obsahuje 158 kcal, 4 g bielkovín, 28 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1526 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
