Zistite, čo máte na tanieri

Extra vyzretý cheddar

Kalórie a výživové údaje

410
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy5,1 g
Tuky33 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 410 kcal —
  • Bielkoviny 23 g 47%
  • Sacharidy 5,1 g 2%
  • Tuky 33 g 42%
  • Nasýtené tuky 21 g 107%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 764 mg 33%
  • Cholesterol 112 mg 37%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 337 µg 37%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,2 µg 1%
  • Vitamín E 0,71 mg 5%
  • Tiamín (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavín (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacín (B3) 0,02 mg 0%
  • Vitamín B6 0,04 mg 3%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamín B12 1,4 µg 60%

Minerály

  • Vápnik 743 mg 57%
  • Železo 0,86 mg 5%
  • Horčík 25 mg 6%
  • Fosfor 468 mg 37%
  • Draslík 71 mg 2%
  • Zinok 3,2 mg 29%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Selén 23,5 µg 43%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g41023 g5,1 g33 g
50 g50 g20512 g2,6 g17 g
150 g150 g61535 g7,7 g50 g
200 g200 g82047 g10 g66 g
250 g250 g102559 g13 g83 g

Otázky o potravine Extra vyzretý cheddar

Koľko kalórií obsahuje Extra vyzretý cheddar v množstve 100 g?

Extra vyzretý cheddar: 100 g obsahuje 410 kcal, 23 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 33 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Extra vyzretý cheddar v množstve 50 g?

Extra vyzretý cheddar: 50 g obsahuje 205 kcal, 12 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Extra vyzretý cheddar v množstve 150 g?

Extra vyzretý cheddar: 150 g obsahuje 615 kcal, 35 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 50 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Extra vyzretý cheddar v množstve 200 g?

Extra vyzretý cheddar: 200 g obsahuje 820 kcal, 47 g bielkovín, 10 g sacharidov a 66 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Extra vyzretý cheddar v množstve 250 g?

Extra vyzretý cheddar: 250 g obsahuje 1025 kcal, 59 g bielkovín, 13 g sacharidov a 83 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 7734 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny