Zistite, čo máte na tanieri
Duck, composite cuts, separable lean, roasted
Kalórie a výživové údaje
189
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky9,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 189 kcal —
- Bielkoviny 25 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasýtené tuky 2,7 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 96 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 23 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,02 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavín (B2) 0,47 mg 36%
- Niacín (B3) 11 mg 69%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 3 µg 125%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 2,7 mg 15%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinok 2,6 mg 24%
- Selén 1,9 µg 3%
- Jód 1,5 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 25 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 13 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 51 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 63 g | 0 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Pork shoulder228 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Lamb hindquarter rump143 kcal / 100 g
- Mutton leg lean188 kcal / 100 g
- Lamb hindquarter double loin163 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Chicken composite cuts152 kcal / 100 g
- Chicken composite cuts205 kcal / 100 g
- Beef forequarter ribs prepared197 kcal / 100 g
Otázky o potravine Duck, composite cuts, separable lean, roasted
Koľko kalórií obsahuje Duck, composite cuts, separable lean, roasted v množstve 100 g?
Duck, composite cuts, separable lean, roasted: 100 g obsahuje 189 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Duck, composite cuts, separable lean, roasted v množstve 50 g?
Duck, composite cuts, separable lean, roasted: 50 g obsahuje 95 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Duck, composite cuts, separable lean, roasted v množstve 150 g?
Duck, composite cuts, separable lean, roasted: 150 g obsahuje 284 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Duck, composite cuts, separable lean, roasted v množstve 200 g?
Duck, composite cuts, separable lean, roasted: 200 g obsahuje 378 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Duck, composite cuts, separable lean, roasted v množstve 250 g?
Duck, composite cuts, separable lean, roasted: 250 g obsahuje 473 kcal, 63 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M75 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
