Zistite, čo máte na tanieri
Divoké slivky
Kalórie a výživové údaje
indiáni severných pláni
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 91 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 6 g 21%
- Cukry 11 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 173 µg 19%
- Vitamín C 10,3 mg 11%
- Vitamín E 0,53 mg 4%
- Vitamín K 11,2 µg 9%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,37 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Cholín 5,2 mg 1%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,17 mg 1%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 30 mg 2%
- Draslík 364 mg 8%
- Zinok 0,09 mg 1%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,08 mg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,4 g | 16 g | 0,2 g |
| 1 porcia | 161 g | 147 | 0,7 g | 26 g | 0,3 g |
| 2 porcie | 322 g | 293 | 1,4 g | 51 g | 0,5 g |
| ½ porcie | 80,5 g | 73 | 0,3 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 483 g | 440 | 2,1 g | 77 g | 0,8 g |
| 4 porcie | 644 g | 586 | 2,8 g | 103 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,2 g | 8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 0,6 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 0,9 g | 32 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 1,1 g | 40 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Lesné malinyindiáni severných plání62 kcal / 100 g
- Šípkydivé, Indiáni zo severných plání162 kcal / 100 g
- Čremchasurové, vykôstkované, severoamerickí Indiáni z rovín162 kcal / 100 g
- Prériová repasurové, indiáni severných pláni156 kcal / 100 g
- Lieskovec zobákovitýindiáni severných pláni628 kcal / 100 g
- Opunciasurový, indiáni severných pláni42 kcal / 100 g
- Opunciový figgrilované (indiáni severných pláni)91 kcal / 100 g
Otázky o potravine Divoké slivky
Koľko kalórií obsahuje Divoké slivky v množstve 100 g?
Divoké slivky: 100 g obsahuje 91 kcal, 0,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Divoké slivky v množstve 1 porcia (161 g)?
Divoké slivky: 1 porcia (161 g) obsahuje 147 kcal, 0,7 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Divoké slivky v množstve 2 porcie (322 g)?
Divoké slivky: 2 porcie (322 g) obsahuje 293 kcal, 1,4 g bielkovín, 51 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Divoké slivky v množstve ½ porcie (80,5 g)?
Divoké slivky: ½ porcie (80,5 g) obsahuje 73 kcal, 0,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Divoké slivky v množstve 3 porcie (483 g)?
Divoké slivky: 3 porcie (483 g) obsahuje 440 kcal, 2,1 g bielkovín, 77 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Divoké slivky v množstve 4 porcie (644 g)?
Divoké slivky: 4 porcie (644 g) obsahuje 586 kcal, 2,8 g bielkovín, 103 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Divoké slivky v množstve 50 g?
Divoké slivky: 50 g obsahuje 46 kcal, 0,2 g bielkovín, 8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Divoké slivky v množstve 150 g?
Divoké slivky: 150 g obsahuje 137 kcal, 0,6 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169820 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
