Zistite, čo máte na tanieri
Chudá šunka
Kalórie a výživové údaje
varená
134
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy2,5 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 134 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasýtené tuky 1,9 g 10%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 18 g | 2,5 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9 g | 1,3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 27 g | 3,8 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 36 g | 5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 45 g | 6,3 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Extra chudá šunkakonzervovaný120 kcal / 100 g
- Bravčová šunkachudé112 kcal / 100 g
- Varená šunka lahôdkovábez tuku, plátky94 kcal / 100 g
- Šunka varenávarená, nakladaná, uvarená150 kcal / 100 g
- Šunkavarená95 kcal / 100 g
- Dušená šunka výberová bez kože odtučnenábez kože, odtučnený115 kcal / 100 g
- Varená klobásachudá, varená221 kcal / 100 g
- Údená šunkaextra chudá, s nízkym obsahom sodíka141 kcal / 100 g
- Chudá slaninapripravené424 kcal / 100 g
- Pečená šunkavybrané, odstránený viditeľný tuk115 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chudá šunka
Koľko kalórií obsahuje Chudá šunka v množstve 100 g?
Chudá šunka: 100 g obsahuje 134 kcal, 18 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chudá šunka v množstve 50 g?
Chudá šunka: 50 g obsahuje 67 kcal, 9 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chudá šunka v množstve 150 g?
Chudá šunka: 150 g obsahuje 201 kcal, 27 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chudá šunka v množstve 200 g?
Chudá šunka: 200 g obsahuje 268 kcal, 36 g bielkovín, 5 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chudá šunka v množstve 250 g?
Chudá šunka: 250 g obsahuje 335 kcal, 45 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 784 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
