Zistite, čo máte na tanieri

Chudá šunka

Kalórie a výživové údaje

grilovaná

119

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy1,8 g

Tuky3,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	119	19 g	1,8 g	3,9 g
50 g	50 g	60	9,5 g	0,9 g	2 g
150 g	150 g	179	28 g	2,7 g	5,9 g
200 g	200 g	238	38 g	3,6 g	7,8 g
250 g	250 g	298	47 g	4,5 g	9,8 g

Koľko kalórií obsahuje Chudá šunka v množstve 100 g?

Chudá šunka: 100 g obsahuje 119 kcal, 19 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chudá šunka v množstve 50 g?

Chudá šunka: 50 g obsahuje 60 kcal, 9,5 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chudá šunka v množstve 150 g?

Chudá šunka: 150 g obsahuje 179 kcal, 28 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 5,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chudá šunka v množstve 200 g?

Chudá šunka: 200 g obsahuje 238 kcal, 38 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chudá šunka v množstve 250 g?

Chudá šunka: 250 g obsahuje 298 kcal, 47 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 1776 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny