Zistite, čo máte na tanieri

Chudý bravčový steak

Kalórie a výživové údaje

pečený, opekaný, vyprážaný, grilovaný alebo barbecue, s pridaným tukom

182

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny34 g

Sacharidy0 g

Tuky5,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	182	34 g	5,2 g
50 g	50 g	91	17 g	2,6 g
150 g	150 g	273	51 g	7,8 g
200 g	200 g	364	67 g	10 g
250 g	250 g	455	84 g	13 g

Koľko kalórií obsahuje Chudý bravčový steak v množstve 100 g?

Chudý bravčový steak: 100 g obsahuje 182 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chudý bravčový steak v množstve 50 g?

Chudý bravčový steak: 50 g obsahuje 91 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chudý bravčový steak v množstve 150 g?

Chudý bravčový steak: 150 g obsahuje 273 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chudý bravčový steak v množstve 200 g?

Chudý bravčový steak: 200 g obsahuje 364 kcal, 67 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chudý bravčový steak v množstve 250 g?

Chudý bravčový steak: 250 g obsahuje 455 kcal, 84 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: ausnut F010362 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny