Zistite, čo máte na tanieri

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles

Kalórie a výživové údaje

83
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,8 g
Sacharidy3 g
Tuky3,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 83 kcal —
  • Bielkoviny 9,8 g 20%
  • Sacharidy 3 g 1%
  • Tuky 3,2 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 4%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sodík 344 mg 15%
  • Cholesterol 37 mg 12%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 11 µg 1%
  • Vitamín C 4,8 mg 5%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,47 mg 3%
  • Vitamín K 12,6 µg 11%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 30 µg 8%
  • Vitamín B12 0,12 µg 5%
  • Cholín 32,6 mg 6%

Minerály

  • Vápnik 21 mg 2%
  • Železo 0,52 mg 3%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 99 mg 8%
  • Draslík 183 mg 4%
  • Zinok 0,66 mg 6%
  • Meď 0,04 mg 5%
  • Selén 8,2 µg 15%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g839,8 g3 g3,2 g
1 porcia220 g18322 g6,7 g7,1 g
2 porcie440 g36543 g13 g14 g
½ porcie110 g9111 g3,3 g3,6 g
3 porcie660 g54865 g20 g21 g
4 porcie880 g73086 g27 g28 g
50 g50 g424,9 g1,5 g1,6 g
150 g150 g12515 g4,6 g4,8 g
200 g200 g16620 g6,1 g6,5 g
250 g250 g20825 g7,6 g8,1 g

Otázky o potravine Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles

Koľko kalórií obsahuje Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles v množstve 100 g?

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles: 100 g obsahuje 83 kcal, 9,8 g bielkovín, 3 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles v množstve 1 porcia (220 g)?

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles: 1 porcia (220 g) obsahuje 183 kcal, 22 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 7,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles v množstve 2 porcie (440 g)?

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles: 2 porcie (440 g) obsahuje 365 kcal, 43 g bielkovín, 13 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles v množstve ½ porcie (110 g)?

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles: ½ porcie (110 g) obsahuje 91 kcal, 11 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles v množstve 3 porcie (660 g)?

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles: 3 porcie (660 g) obsahuje 548 kcal, 65 g bielkovín, 20 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles v množstve 4 porcie (880 g)?

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles: 4 porcie (880 g) obsahuje 730 kcal, 86 g bielkovín, 27 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles v množstve 50 g?

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles: 50 g obsahuje 42 kcal, 4,9 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles v množstve 150 g?

Chow mein or chop suey, NS as to type of meat, no noodles: 150 g obsahuje 125 kcal, 15 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27460010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny