Zistite, čo máte na tanieri

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing

Kalórie a výživové údaje

128
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy3,9 g
Tuky6,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 128 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 3,9 g 1%
  • Tuky 6,4 g 8%
  • Nasýtené tuky 1,3 g 6%
  • Vláknina 0,4 g 1%
  • Cukry 3,2 g —
  • Sodík 532 mg 23%
  • Cholesterol 56 mg 19%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 15 µg 2%
  • Vitamín C 0,8 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,85 mg 6%
  • Vitamín K 12 µg 10%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 14 µg 4%
  • Vitamín B12 0,2 µg 8%
  • Cholín 38,1 mg 7%

Minerály

  • Vápnik 19 mg 1%
  • Železo 0,44 mg 2%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Draslík 206 mg 4%
  • Zinok 0,83 mg 8%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Selén 12,2 µg 22%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g12814 g3,9 g6,4 g
1 porcia226 g28931 g8,8 g14 g
2 porcie452 g57962 g18 g29 g
½ porcie113 g14516 g4,4 g7,2 g
3 porcie678 g86893 g26 g43 g
4 porcie904 g1157124 g35 g58 g
50 g50 g646,9 g1,9 g3,2 g
150 g150 g19221 g5,8 g9,5 g
200 g200 g25628 g7,8 g13 g
250 g250 g32034 g9,7 g16 g

Otázky o potravine Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing

Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing v množstve 100 g?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 100 g obsahuje 128 kcal, 14 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 6,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing v množstve 1 porcia (226 g)?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 1 porcia (226 g) obsahuje 289 kcal, 31 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing v množstve 2 porcie (452 g)?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 2 porcie (452 g) obsahuje 579 kcal, 62 g bielkovín, 18 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing v množstve ½ porcie (113 g)?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: ½ porcie (113 g) obsahuje 145 kcal, 16 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing v množstve 3 porcie (678 g)?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 3 porcie (678 g) obsahuje 868 kcal, 93 g bielkovín, 26 g sacharidov a 43 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing v množstve 4 porcie (904 g)?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 4 porcie (904 g) obsahuje 1157 kcal, 124 g bielkovín, 35 g sacharidov a 58 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing v množstve 50 g?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 50 g obsahuje 64 kcal, 6,9 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing v množstve 150 g?

Chicken or turkey salad, made with light creamy dressing: 150 g obsahuje 192 kcal, 21 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27446245 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny