Zistite, čo máte na tanieri

Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added

Kalórie a výživové údaje

147
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky3,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 147 kcal —
  • Bielkoviny 29 g 57%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 3,5 g 4%
  • Nasýtené tuky 1 g 5%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 67 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 17 µg 2%
  • Vitamín C 2,6 mg 3%
  • Vitamín D 0,34 µg 2%
  • Vitamín E 0,76 mg 5%
  • Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacín (B3) 17 mg 106%
  • Vitamín B6 0,65 mg 38%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamín B12 0,35 µg 15%

Minerály

  • Vápnik 10 mg 1%
  • Železo 0,44 mg 2%
  • Fosfor 257 mg 21%
  • Draslík 384 mg 8%
  • Zinok 0,88 mg 8%
  • Selén 29 µg 53%
  • Jód 0,23 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g14729 g0 g3,5 g
50 g50 g7414 g0 g1,8 g
150 g150 g22143 g0 g5,3 g
200 g200 g29457 g0 g7 g
250 g250 g36872 g0 g8,8 g

Otázky o potravine Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added

Koľko kalórií obsahuje Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added v množstve 100 g?

Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added: 100 g obsahuje 147 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added v množstve 50 g?

Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added: 50 g obsahuje 74 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added v množstve 150 g?

Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added: 150 g obsahuje 221 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added v množstve 200 g?

Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added: 200 g obsahuje 294 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added v množstve 250 g?

Chicken, light meat, lean, baked or roasted, no fat or salt added: 250 g obsahuje 368 kcal, 72 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,8 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M10044 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny