Zistite, čo máte na tanieri
Chicken leg and thigh with skin
Kalórie a výživové údaje
210
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 210 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 15 g 20%
- Nasýtené tuky 4,4 g 22%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 80 mg 3%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 30 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Vitamín E 0,7 mg 5%
- Vitamín K 60 µg 50%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamín B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamín B12 1 µg 42%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 0,8 mg 4%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 13 µg 24%
- Jód 8 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 9 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 27 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 36 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 45 g | 0 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Chicken leg and thigh with skin oven-baked296 kcal / 100 g
- Chicken leg and thigh with skin296 kcal / 100 g
- Chicken leg and thigh without skin110 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin baked in oven167 kcal / 100 g
- Kuracie stehno s kožoubrojler, mäso a koža, surové221 kcal / 100 g
- Kuracie stehno a dolné stehnosurové136 kcal / 100 g
- Turkey with skin137 kcal / 100 g
- Kachné stehno s kožousurové104 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chicken leg and thigh with skin
Koľko kalórií obsahuje Chicken leg and thigh with skin v množstve 100 g?
Chicken leg and thigh with skin: 100 g obsahuje 210 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken leg and thigh with skin v množstve 50 g?
Chicken leg and thigh with skin: 50 g obsahuje 105 kcal, 9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken leg and thigh with skin v množstve 150 g?
Chicken leg and thigh with skin: 150 g obsahuje 315 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken leg and thigh with skin v množstve 200 g?
Chicken leg and thigh with skin: 200 g obsahuje 420 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken leg and thigh with skin v množstve 250 g?
Chicken leg and thigh with skin: 250 g obsahuje 525 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 39 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 11563 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
