Zistite, čo máte na tanieri

Chicken leg and thigh with skin, grilled

Kalórie a výživové údaje

296
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky22 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 296 kcal —
  • Bielkoviny 26 g 51%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 22 g 28%
  • Nasýtené tuky 6,2 g 31%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 496 mg 22%
  • Cholesterol 119 mg 40%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 36,1 µg 4%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,71 µg 4%
  • Vitamín E 0,99 mg 7%
  • Vitamín K 84,9 µg 71%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacín (B3) 6,9 mg 43%
  • Vitamín B6 0,4 mg 24%
  • Folát (B9) 16,5 µg 4%
  • Vitamín B12 1,1 µg 47%

Minerály

  • Vápnik 11,4 mg 1%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 30 mg 7%
  • Fosfor 156 mg 13%
  • Draslík 467 mg 10%
  • Zinok 2 mg 18%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Selén 18,4 µg 33%
  • Jód 36,1 µg 24%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g29626 g0 g22 g
50 g50 g14813 g0 g11 g
150 g150 g44438 g0 g33 g
200 g200 g59251 g0 g44 g
250 g250 g74064 g0 g54 g

Otázky o potravine Chicken leg and thigh with skin, grilled

Koľko kalórií obsahuje Chicken leg and thigh with skin, grilled v množstve 100 g?

Chicken leg and thigh with skin, grilled: 100 g obsahuje 296 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken leg and thigh with skin, grilled v množstve 50 g?

Chicken leg and thigh with skin, grilled: 50 g obsahuje 148 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken leg and thigh with skin, grilled v množstve 150 g?

Chicken leg and thigh with skin, grilled: 150 g obsahuje 444 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken leg and thigh with skin, grilled v množstve 200 g?

Chicken leg and thigh with skin, grilled: 200 g obsahuje 592 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 44 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken leg and thigh with skin, grilled v množstve 250 g?

Chicken leg and thigh with skin, grilled: 250 g obsahuje 740 kcal, 64 g bielkovín, 0 g sacharidov a 54 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 7537 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny