Zistite, čo máte na tanieri

Chicken leg and thigh without skin

Kalórie a výživové údaje

110
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky3,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 110 kcal —
  • Bielkoviny 20 g 39%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 3,4 g 4%
  • Nasýtené tuky 1 g 5%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 86 mg 4%
  • Cholesterol 83 mg 28%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 20 µg 2%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,5 µg 3%
  • Vitamín E 0,7 mg 5%
  • Vitamín K 15 µg 13%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacín (B3) 6,3 mg 40%
  • Vitamín B6 0,33 mg 19%
  • Folát (B9) 10 µg 3%
  • Vitamín B12 0,35 µg 15%

Minerály

  • Vápnik 10 mg 1%
  • Železo 1 mg 6%
  • Horčík 24 mg 6%
  • Fosfor 168 mg 13%
  • Draslík 231 mg 5%
  • Zinok 1,9 mg 17%
  • Meď 0,07 mg 7%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Selén 13 µg 24%
  • Jód 8 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g11020 g0 g3,4 g
50 g50 g559,8 g0 g1,7 g
150 g150 g16530 g0 g5,1 g
200 g200 g22039 g0 g6,8 g
250 g250 g27549 g0 g8,6 g

Otázky o potravine Chicken leg and thigh without skin

Koľko kalórií obsahuje Chicken leg and thigh without skin v množstve 100 g?

Chicken leg and thigh without skin: 100 g obsahuje 110 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken leg and thigh without skin v množstve 50 g?

Chicken leg and thigh without skin: 50 g obsahuje 55 kcal, 9,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken leg and thigh without skin v množstve 150 g?

Chicken leg and thigh without skin: 150 g obsahuje 165 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken leg and thigh without skin v množstve 200 g?

Chicken leg and thigh without skin: 200 g obsahuje 220 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken leg and thigh without skin v množstve 250 g?

Chicken leg and thigh without skin: 250 g obsahuje 275 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 30792 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny