Zistite, čo máte na tanieri
Chicken breast without skin, fried
Kalórie a výživové údaje
167
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky6,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 167 kcal —
- Bielkoviny 26 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasýtené tuky 1,5 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 545 mg 24%
- Cholesterol 68,2 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 28,1 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,33 µg 2%
- Vitamín E 1,6 mg 11%
- Vitamín K 22,3 µg 19%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 9,2 mg 57%
- Vitamín B6 0,6 mg 35%
- Folát (B9) 13,8 µg 3%
- Vitamín B12 0,94 µg 39%
Minerály
- Vápnik 9,7 mg 1%
- Železo 0,55 mg 3%
- Horčík 31,2 mg 7%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 449 mg 10%
- Zinok 0,85 mg 8%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 28,3 µg 51%
- Jód 39,1 µg 26%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 27 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 40 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 53 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 66 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Chicken breast without skin in soy oil214 kcal / 100 g
- Chicken breast with skin215 kcal / 100 g
- Chicken fillet marinated fried in oil234 kcal / 100 g
- Turkey breast187 kcal / 100 g
- Pork chop without lard266 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin168 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak172 kcal / 100 g
- Beef tenderloin196 kcal / 100 g
- Bacon fillet302 kcal / 100 g
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chicken breast without skin, fried
Koľko kalórií obsahuje Chicken breast without skin, fried v množstve 100 g?
Chicken breast without skin, fried: 100 g obsahuje 167 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken breast without skin, fried v množstve 50 g?
Chicken breast without skin, fried: 50 g obsahuje 84 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken breast without skin, fried v množstve 150 g?
Chicken breast without skin, fried: 150 g obsahuje 251 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken breast without skin, fried v množstve 200 g?
Chicken breast without skin, fried: 200 g obsahuje 334 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken breast without skin, fried v množstve 250 g?
Chicken breast without skin, fried: 250 g obsahuje 418 kcal, 66 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7530 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
